לפני שבועיים כתבתי מאמר לעיתון מקומי באזור נתניה על התזונה הבריאה בקיץ
והיום, ביום הכי ארוך בשנה, (היום הזה שהיה בו חמסין רציני), כשהכנתי צהריים, נזכרתי במה שכתבתי.
כן, גם אני לא אוכל בד"כ בצורה מושלמת, והייתי צריך להיזכר איך התאוריה באמת קוראת במציאות.
לצד הדג שבישלתי, הכנתי סלט של צנוניות.
צנוניות כאלו שכשאתה נותן בהם ביס, יש תחושה קצת של שריפה, ואפילו מתחיל להזיע
כן, לא התבלבלתי- מתחיל להזיע!
בנוסף לצנוניות אכלתי גם קולרבי, ובסוף שמתי לב שברוטב של הדג היה גם חרדל (רוטב של סויה, חרדל ודבש), שכולם בעצם ירקות עם חריפות.
אחרי שסיימתי את המנה שלי, ואם אהיה כנה-הזעתי קצת, חשתי...
כן, ממש הקלה בחום!
אין לי דרך אחרת לתאר זאת- פשוט החום היה יותר נסבל (אין לנו בבית מזגן, ובאופן זמני גם אין מאורר)
אז מה הקשר ואיך זה עובד...?
(שימי לב לטיפ השלישי)
(שימי לב לטיפ השלישי)
