זמן הלידה מתקרב והעובר שלך לא מתהפך?

זמן הלידה מתקרב והעובר עדיין לא התהפך?

המנח האופטימלי של העובר בזמן הלידה הוא שראשו כלפי מטה ופניו פונות לכיוון עמוד השידרה, במנח זה מופנה קודקוד העובר שהוא החלק הצר ביותר שלו כלפי תעלת הלידה ומאפשר לו מעבר קל יותר. קיימים מנחים נוספים בהם ראשו של העובר פונה מטה כמו מנח כתף, מנח קידמי וכן מנח עכוז בו הראש פונה מעלה והעכוז מטה. במהלך ההריון העובר נע ומסתובב ברחם אך לקראת הלידה הוא אמור להתמקם כך שיהיה מוכן ללידה. מעבר לשבוע 36 יהיה לעובר קשה יותר להסתובב בשל גודלו.

האם זו התחלה או התחלת הסוף?

היום, ה 21/6 הוא היום הארוך ביותר השנה,

לפי המסורת המערבית זהו יום תחילת הקיץ, ואילו לפי האסטרולוגיה הסינית זהו דווקא שיא הקיץ!

כן, כן, לא טעיתי. זהו שיאו של הקיץ

כל נקודה במעגל היא נקודת עליה אפשר להגיד שהיא נקודת ההתחלה.
וזו לא תהיה טעות.
אך האם זו רק ההתחלה או בעצם תחילת הסוף?

איך מתמודדים עם חרדות ופחדים?

 פחדים וחרדות יכולים להציף כמו צונמי, כמו נהר שעולה על גדותיו ומכסה כל חלקה טובה.
פגשתי אנשים שהפחדים גרמו להם לא לצאת מהבית, לחיות בחרדה מתמדת, לא לתפקד, לא לישון וגם כאלו שהפחד היה נוכח תמידי בחייהם ברמה שמאפשרת תפקוד אך ללא איכות חיים.
אנשים שחווים התקף חרדה מתארים אותו כמשתק ומרוקן, נראה מאיים וקודר, מכבה כל אור בחיים.

מה עושים עם רגש כה מציף?
הפחד הוא אחד הרגשות הבסיסיים הקיימים בחיינו. בכל אחד.
האם אפשריים חיים בלי פחד?

להפסיק את כאבי המחזור החודשי

מחזור האישה הוא הבסיס להמשכיות להריון וללידה.
מחזוריות זו מאפשרת בכל חודש מחדש את ניקוי הגוף וההתחדשות הפנימית.
בקרב נשים רבות תהליך מופלא זה מלווה בכאבים עזים- כאבי מחזור.
הכאבים הנפוצים הם באזור הבטן או הגב, כאבי ראש, ולעתים גם בחילות. הכאבים מגיעים לפני המחזור ולעתים אף כל זמן הדימום, לעתים הכאב כה עז עד שהוא פוגע בחיי היום יום.


מה גורם לכאבי מחזור ?

לפי הרפואה הסינית הכאב המלווה את המחזור החודשי אינו חלק מהתהליך התקין אלא הפרעה בזרימה הטבעית באזור פלג הגוף התחתון.
בזמן הדימום החודשי משיר הגוף את שכבת הדם של הרחם על מנת להכין אותו למחזור הבא (המחזור התקין נמשך 24-35 ימים וכולל את הווסת והביוץ).
ניקוי הגוף והשרת שכבת הדם דורשת תנועה חלקה וזורמת. כאשר התנועה לא זורמת נוצרת תקיעות וזו יוצרת את הכאב. סימנים כמו מיקום וסוג הכאב, משך הזמן שלו, קיומם של גושים בדימום וכמות הדימום, מעידים על סוג חוסר האיזון ועל הדרך לפתור אותו.

למה לסבול מכאבי ראש ומיגרנות?

לקיחת כדור נגד כאב ראש היא פיתרון מהיר להעלמת הכאב. הכדור משכך את הכאב ואנחנו חוזרים לתפקוד כפי שהיה קודם.
אך  האם הכדור פותר את הבעיה או שהוא רק מעביר את הסימפטום, עד הפעם הבאה...?

מהם כאבי ראש?
בד"כ מיגרנות וכאבי ראש הם אחת הדרכים של גופנו להגיד לנו שמשהו לא תקין ויצא מאיזון.
ככל שהעוצמה של הכאבים חזקה יותר,
ככל שהתכיפות גדולה יותר
המשמעות היא שהגוף צועק יותר ויותר, במטרה שתקשיבי לו, שמשהו לא מאוזן.
את יכולה לבחור להמשיך ולהתעלם, להמשיך לחיות עם הכאבים והמיגרנות, אך
שניה לפני שאת ממשיכה בחייך,
נסי לעצום עיניים ולדמיין את החיים שיכולים להיות לך בלי המיגרנה, בלי
הכאב החזק הזה,
בלי החשש שכל דבר שתעשי יחמיר את הכאב,
נסי לדמיין חיים שהאסוציאציה המיידית לראש תהיה תיספורת חדשה...

איזה סוג כאבי ראש יש לך?