ומשאיר אותי בריא בחורף
אני רוצה לשתף אותך בסודות שמתחבאים בתוך ארון התרופות הביתי שלי.
ולפני שאני מספר לך את כל מה שיש בתוכו, אני רוצה לספר לך משהו שלמדתי במהלך השנים מעצמי, מהמשפחה שלי וממטופלים שמגיעים אלי.
ההבדל בין הרגשה קצרה וחולפת של חוסר נוחות לבין מחלת חורף שמפילה למשכב ונשארת לזמן רב הוא קטן וזול.
וההבדל הזה מתחבא בארון התרופות הביתי שמיד אספר לך עליו.
כן, מה שיכול למנוע ממך לשכב במיטה, לסבול מכאבים, לאבד ימי עבודה ולהדביק את כל הבית הוא ב"כ משהו פשוט, שאולי כבר יש לך בבית, וגם אם לא, את בקלות רבה יכולה להשיג אותו.
ואת יודעת מה,
כשתקדישי קצת זמן לארון התרופות הביתי שלך את כבר לא תצטרכי להגיע לרופאים ולמטפלים, לא תצטרכי לקבוע תור, לחכות עד למועד הפגישה ולתת למחלה להתגבר.
ברגע שתרגישי את הסימנים המקדימים, מיד תוכלי לטפל בעצמך ובבני ביתך בכזו פשטות, שאת לא תביני למה לא עשית את זה קודם.
נתחיל ממה אין לי בארון התרופות שלי הפרטי-
אין לי משככי כאבים, אין לי תרופות מורידות חום וגם אין לי שאריות של אנטיביוטיקה מהפעם הקודמת שחליתי.
לא בגלל שאני נגד הדברים האלו, אני ממש לא נגד, פשוט לא הייתי צריך אותם בעשר השנים האחרונות, הצלחתי לתפוס את מחלות החורף בזמן ולא נזקקתי לתותחים הכבדים האלו.
וזה לא שאנחנו לא חולים בבית לפחות פעם בחורף (מה שאני מחשיב כחלק מבריאות)
אבל התערבות מהירה ברגע שמתחילים הסימנים הראשונים, שמיד אלמד אותך עליהם, עוזרת לנו להתגבר על המחלות.
ואלו 5 הדברים שחשוב שיהיו בכל בית-
- סינרגטיקה- באמת אחד הדברים שחובה- תערובות של שמנים אתריים שמיועדים לשלבים הראשונים של השפעת. חשוב לקחת ברגע שמישהו בבית מתחיל להרגיש את התחושה הזו בגרון שמסמנת על שפעת מתקרבת. איך משתמשים- טיפה על בסיס הלשון, כל רבע שעה במשך שעתיים, זה הכל. וזה כל ההבדל בין תחושה חולפת למחלה שנשארת. לילדים- למהול בשמן רגיל ולעסות את החזה. לסינוסים ואף סתום- לכסות טוב עיניים ולמרוח על האף והסינוסים.
- כאשר לא תפסת בזמן ואת חשה בשפעת- נזלת זורמת, שרירי גב עליונים תפוסים ובכלל תחושת מחלה ורתיעה מקור- שלפי מהמטבח אחד מהדברים הבאים- ג'ינג'ר, קינמון או ציפורן (או כולם ביחד), בשלי אותם קצת במים ושתי כמה שיותר, התכסי בבגדים חמים והקפידי להזיע. כבר למחרת יש סיכוי שתרגישי הרבה יותר טוב. הנה קישור לסירטון שמסביר איך- מה הדבר הכי חשוב כשמטפלים בשפעת
- כאשר הנזלת כבר סמיכה ותקועה ויש תחושה יותר של חום- תה ממנטה (לא נענע-מנטה היא הרבה יותר חריפה). לבשל אותה טוב ולשתות.
- כשבני הבית סובלים משיעולים-
- יש כמה סוגי שיעולים, לשיעול יבש אני שומר קצת זרעי פשתן במגרה, מבשל אותם אחרי רתיחה ושותה את הנוזלים (דרך אגב זה גם טוב לעצירות). אם זה לא עוזר אני דואג שתהיה לנו פורמולה סינית שאני קורא לה lu qi, והיא מחזקת את הריאות ומעבירה את השיעול
- לשיעול עם ליחה- כזה עם נשימה מחרחר אני מחזיק פורמולה אחרת שנקראת lu kid, היא מאוד עוזרת בעיקר לילדים שנוטים לסבול מליחה.
- ובכלל לילדים שנוטים לסבול משיעולים אני מחזיק שמן ומעסה להם את בית החזה כל ערב, אפשר גם עם שמן סינרגטיקה מהול או שמן ספציפי לזה.
- ודבר אחרון- אם את או אחד מבני הבית נוטה לחלות הרבה במהלך החורף אני ממליץ לכם לנקוט פעולת מניעה- לקחת פורמולת צמחים לחיזוק מערכת החיסון. אני מחזיק אצלי את ה yu ping, אבן הג'יד, פורמולה שפשוט עושה את העבודה שלה.
אז לסיכום, הדברים שתמצאי אצלי בארון התרופות הביתי-
סינרגטיקה
ג'ינג'ר/קינמון/ציפורן
מנטה
זרעי פשתן
פורמולות-
lu kid- לשיעול יבש
lu qi- לשיעול ליחתי
yu ping- לחיזוק מערכת חיסון.
תרגישו טוב.
כתבה מעניינת ושאלתי היא לגבי הסינרגטיקה, האם זאת תערובת שניתן לרכוש בחוץ או שזאת תערובת אישית שאתה מכין?
השבמחקתודה מראש
לירון דרוקמן
דולה-תומכת לידה
dula4me.dulot.org.il
הי צפריר,
השבמחקמה אתה ממליץ לעשות עם חום גבוה?
יש לי כל חורף לפחות פעמיים דלקות גרון שמפילות אותי למיטה למשך לפחות שבוע
השבמחקהאם יש משהו שאתה מציע לעשות?
תגובה ללירון
השבמחקסינרגטיקה זו תערובת שמנים שניתן לקנות אצל כאלו שעוסקים בשמנים אתריים,
חשוב להקפיד שהשמנים איכותיים,
אני אישית משתמש בתערובת שמכינה מלי רדלר מ-" מגע הטבע" ויש לה תוצאות מצויינות,
אני גם מחזיק בקליניקה שלי את הסינרגטיקה שלה למטופלים שלי
ממליצה בחום לגבי הסינרגטיקה
השבמחקבהתחלה הייתי סקפטית. אבל זה פשוט עוזר, מגעיל בטירוף אבל עוזר! בתוך יום אני נפטרת מכאב גרון שמתחיל ומשתלט עלייך. אפילו בעלי שהרבה יותר סקפטי ממני כבר יודע שגשת לחפש את הסינרגטיקה במקום כל הדקסמול קולד צינון....
דרך אגב, ניסיתי למרוח לילדים, לא ראיתי שיפור עדיין, אבל מצד שני הם משוגעים על הריח של זה (שבעיניי מגעיל לחלוטין)
רונית
תגובה לאנונימי
השבמחקחשוב לזכור שחום זו אחת הדרכים של הגוף להילחם במחלה,
כך שלא הייתי ממהר להוריד אותו.
אצל מבוגר- מנוחה בבית ועזרה לגוף להתגבר על המחלה בהתאם לסימפטומים
אצל ילד- כאשר הוא אקטיבי וחיוני- לתת לו להתמודד לבד
כאשר הוא סובל ו"מעוך" ישנן כמה שיטות לפני שמגיעים לשימוש בתרופות מורידות חום- אמבטיות פושרות, רטיות חומץ במצח ובכפות הרגליים (בהתאם לאזורים החמים) וכמובן לעזור לו להתגבר על המחלה בדרכים טבעיות בהתאם לסימפטומים.
תגובה ללירון2
השבמחק(ונראה לי שזאת לא אותה לירון... צירוף מקרים נחמד...)
לדלקת גרון יש לי ניסיון עם שני דברים שביחד עוזרים מאוד-
1. לגרגר מים מהולים בתמצית זרעי אשכוליות- זהו קוטל וירוסים וחיידקים מצויין.
2. פורמולת צמחים בשם red- שמיועדת ספציפית לדלקות בגרון.
ועוד שני דברים לפני הטיפול בדלקת עצמה-
החזיקי את הסינרגטיקה ומיד כשאת מתחילה להרגיש את התחושה בגרון תשתמשי בה,
והדבר האחרון- אם זה דבר חוזר בכל חורף, אני ממליץ לך לחזק את הגוף בכל צורה שהיא לפני שהחורף מתחיל. ברפואה סינית, הומאופטיה, או כל דרך אחרת אצל מטפל מוסמך שאת סומכת עליו.
שלום לכולם,
השבמחקאני רוצה קצת לספר על הסינרגטיקה, זוהי תערובת שמנים אתריים המיועדים לשימוש פנימי(לבליעה),
בין היתר היא מכילה אורגנו, אקליפטוס, מרווה, קורנית, מנטה ועוד
התערובת מורכבת משמנים אנטי דלקטיים ואנטי ויראליים
כך שזה מתאים לשפעת ולגרון גם לטיפול בווירוסים וגם בדלקת, הטעם לא משהו אבל אפשר לקחת עם דבש,
כאשר מתחילים להרגיש רע, לקחת טיפה בפה או בכפית דבש כל חצי שעה במשך שעתיים, אח"כ כל שעתיים עוד טיפה עד שמרגישים טוב.
הסינרגטיקה טובה גם למניעה - כאשר חולים מסביבנו בעבודה או בבית לקחת טיפה או שתיים ביום .
שיהיה חורף קל - ושיהיה חורף כבר!
מלי רדלר
האם יש לך טיפים לגבי דלקות אוזניים?
השבמחקלבן שלי היה 3 פעמים חורף קודם ואני חוששת מהחורף הקרוב.
בטח שיש לי-
השבמחק"איך מטפלים בדלקות אוזניים
מדריך מעשי להורה המודאג"
מאמר שכתבתי ונמצא באתר שלי בכתובת הזו-
http://www.scmc.co.il/102222/ears